Разгледани книги
Высокий темп жизни, все...
Внимание: Последни налични продукти
Дата на доставка в магазина:
Издателство | ~ | Корици | меки | ||
Година | ~ | Страници | 85 | ||
Език | български | Формат | среден | ||
ISBN | Състояние | използвана - добро |
Откъси от книгата...
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.
Оглавление
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ
ЧУДО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ РЕЧИ
КОГДА СЛОВО НАИБОЛЕЕ ВЕСОМО
ЧУДЕСНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
СОН, МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС, ЭМОЦИИ
САМОВНУШЕНИЕ ВСЕГДА С НАМИ
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
СТАНДАРТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ АТ
ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
ПОКАЗАНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ