Бягане за здраве - лекарство за всеки

Издателство		Медицина и физкултура	Корици		меки
Година		1977	Страници		~
Език		български	Формат		среден
ISBN		~	Състояние		използвана - отлично!

Откъси от книгата...

В популярна форма са изложени основите на бягането за хора, които желаят да съхранят и възстановят своето здраве. Дадени са методически указания за правилното провеждане на тренировките.
Посочени са практически съвети и специални комплекси от физически упражнения, които тружениците от различните професии могат да използуват, за да съхранят дълго време творческо и физическо дълголетие.
Книгата е предназначена за широк кръг читатели.