Повече информация
Книгата е предназначена за масовият читател, като го запознава с основите на класическия масаж и го убеждава, че той може да се прилага не само при спортисти, но и като закаляващо средство при всички здрави хора. Описани са различни технически похвати на масажа, хигиената на масажа, показанията и противопоказания за неговото прилагане. Дадени са препоръки на самомасаж, като са посочени неговите предимства и недостатъци. Специално внимание е отделено на самомасажа на жени (на лицето, главата и шията).