Еликсирът на вечната младост

Книгата описва древни китайски практики, билки, дишане, медитация и упражнения за дълголетие.

ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР!!!

Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.

Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
- упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
- релаксация, медитация и контролиране на мислите
- отпускащи вани
- специални масажи и козметични вани
- почистващи процедури за кожата
- многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
- благотворното въздействие на скъпоценните камъни