Медитация

Едно от най-разбираемите ръководства по медитация, писано някога.
Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание.
* Изпитана техника за медитация, която всеки може да научи
* Как да успокоите неспокойния си ум
* Как да развиете силата на вашата концентрация
* Как да трансформирате гнева, страха, завистта и себесъмнението в смелост, единство и увереност
* Как да запазите вътрешния си мир
* Как да пробудите сърдечния център, за да откриете сила та на вашата душа
* Как да се молите успешно
* Как да разпознаете и да разберете “Гласа на Тишината” в себе си
Съдържа и подбрани отговори на Шри Чинмой на въпроси за често срещани преживявания в медитацията.