Думи, които лекуват тъгата

Издателство		Анхира	Корици		меки
Година		2008	Страници		224
Език		български	Формат		среден
ISBN		~	Състояние		НОВА

Откъси от книгата...

Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, тази книга може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти.

Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми:
депресия
тревожност
пристрастяване
алкохолизъм
фобии
хранителни разстройства
здравословни проблеми
професионална или финансова криза
проблемни взаимоотношения
тъга, загуба или преходен период

Дъглас Брок, който пише в областта на психотерапията, представя трийсет и един урока за всеки ден, които ще ви помогнат да се справите с трудните моменти, да балансирате промените в настроението и да живееете оптимално, докато се възстановявате. Всеки урок включва медитация, поредица от афирмации, вдъхновяващ цитат и практична дейност, с чиято помощ да превърнете идеите в позитивно действие.
Тези целебни слова ще ви насърчат да се избавите от страха и тревогите и да пуснете в живота си хармонията и благополучието... ден подир ден.

Дьглас Блок е психотерапевт и автор на единайсет книги, включително бестселърите „Думи, които лекуват" и „Лечение на депресията."