Пътят на Джит Кун До

Пътят на джит кун до е класика сред книгите за бойни изкуства. Тя е синтез на неуморния стремеж на Брус Ли към самоусъвършенстване и търсенето на истината, надскачайки времето, традициите, идеологиите и собствените физически граници.

Тази книга е безценен извор на знание за всички, които практикуват някакъв вид бойно изкуство: кунфу, винчун, джит кун до, бокс, кикбокс и др. Преди всичко обаче е ключ към търсенето на себе си и средство за духовно израстване. Целта е му да премахне заблудите, извиненията и оправданията, които ни пречат да погледнем честно дълбоко в себе си и да потърсим път за промяна.
"Отделният човек е устойчив само когато притежава чувство за собствено достойнство. Това е сериозна задача, изискваща много сили и вътрешни ресурси. Длъжни сме да поддържаме своето достойнство, да утвърждаваме и доказваме смисъла и ценността на своето съществуване всеки ден. Пътят на самоосъзнаването е много труден. На него се стъпва, когато другите пътища към личното достойнство са повече или по-малко затворени. Хората, които имат талант, трябва да го реализират в съзидателна работа. Само тогава техните стонове и оплаквания ще престанат да се носят през вековете."
Брус Ли

Съдържание
Встъпление
Въведение - Линда Ли Гилбърт Джонсън
Дзен
Изкуството на душата
Джит кун до
Организираната безнадеждност
Безформената форма
Предварителна подготовка
Тренировка
Загрявка
Подготвителна стойка
Схема на прогресивната бойна подготовка
Осем основни защитни позиции (десни и леви стойки)
Някои цели
Качества
Координация
Точност
Сила
Издръжливост
Равновесия
Самочувствие
Добрата форма
Визуалното възприятие
Скорост
Таймингът
Нагласа
Средствата
Оръжията на джит кун до
Удари с крака
Удари с ръце
Борба
Уроците на джудо и джиу-джицу
Подготовката
Финтове
Париране
Манипулации
Подвижност
Дистанция
Работата на краката
Отклони
Атаката
Подготовка за атаката
Прост атака
Комбинирана атака
Контраатака
Ответна атака
Повторна атака
Тактика
Петте начина за атака
Кръг без граници
Това е само название