Ци гун. Здраве и бойни изкуства

Издателство		Одисей	Корици		меки
Година		1990	Страници		159
Език		български	Формат		среден
ISBN		~	Състояние		добро

Откъси от книгата...

Авторът на "Ци Гун - здраве и бойни изкуства", д-р Ян Дзюнмин, е световно известен специалист по бойни изкуства и Ци Гун. Написал е над 15 книги по тази тема, много от които са придружени и с видео касети. Познат е и на българската публика.

Ци Гун е науката за циркулирането на енергията в тялото. Тази книга представя няколко метода за външно-вътрешната (Уaй Дан) практика за енергийна генерация и циркулация и подробен преглед на вътрешно-вътрешното (Ней Дан) обучение по медитация. Тази книга ще бъде полезна както за начинаещия, така и за напредналия практикуващ бойни изкуства, спомагайки за увеличаване на неговата сила и ефективност.
Всеки, който вложи време и усилия в практикуването на тези упражнения ще може да подобри своето здраве и жизненост.