Вратите на карате-до

Инструкции на майстора за въведение в света на карате-до.

"Книгата е учебник за всички практикуващи и търсещи истината за Пътя (До), чрез средствата на карате. Чрез тази мъдра книга и начинаещите, и напредналите ще се докоснат до дълбоките прозрения на нейния автор Майстора - Гичин Фунакоши (1868-1957) - за същността на това все още и до днес тайнствено и непознато японско бойно изкуство карате.

Представени са основните техники в карате, както и за първи път, любознателният български читател ще се запознае с малко известната традиционна "Тен-но-Ката" (Форма на Вселената). Тя е съставена от техники и движения, които Учителят Фуканоши избира от тридесет случайни традиционни кати на остров Окинава, които образуват ядрото на карате-до, с цел да служи за изграждане на правилни навици за стойка, мисъл, дишане и действие.

Съдържание
Предговор към българския читател
Предговор (от издателя)
Предговор (от автора)
Силата на Карате
Произход
Карате на Риукю
Китайски ръце, празни ръце
Майстор Азато
Майстор Итосу
Правила при трениране
Преди практикуване
Юмрук на крак (ходило)
Ходила и крака
Стойка
Форма на Вселената (Тен-Но-Ката)
Форма на вселената - "предна" част (Тен-Но-Ката-Омоте)
Форма на вселената - "задна" част (Тен-Но-Ката-Ура)
Портрети на тримата учители
Ясутсуне Азато
Ясутсуне Итосу
Сокон Мацумура
Избягване на атаката чрез взаимодействие (Каваши)
Среща на ръцете (Кумите)
Макивара (на снимките е Шихан Явор Дянков)
Тамешивари (на снимките е Шихан Явор Дянков)
До моите сегашни и бивши ученици (Шихан Явор Дянков)

Също така в книгата е представена историята на карате от Окинава, както и автора описва майстори каратеки, като Сокон Мацумура (1798-1890), Ясутсуне Азато (1828-1906) и Ясутсуне Итосу (1830-1915), които са били живи легенди по време на неговата младост, мъже, чиято слава надминава дори невероятните разкази за това древно бойно изкуство, ширещи се до началото на нашия век.

"Карате-до е благородно бойно изкуство - пише в нея Гичин Фуканоши - и читателят може да е убеден, че тези, които се гордеят с чупенето на дъски или трошенето на керемиди и други твърди предмети, или тези, които се хвалят със способността си да изпълняват странни чуждоземни подвизи и ритуали, като смъкване на месо или изскубване на ребра от човек, в действителност не знаят нищо за карате. Те всъщност се въртят около листата и клоните на огромно дърво, без да имат и най-малко представа за стъблото."

Бих си пожелал тази чудесна книга да бъде помощник на моите бивши и сегашни ученици и колеги по дългия Път (До) на карате. Чрез нея да участват в широкообхватното разбиране на цялостното карате-до с такава степен на разбиране и мотивация, че цял живот да упражняват това чудесно бойно изкуство."
Шихан Явор Дянков