Лечение Здраве Спорт Медицина Хранене

Разгледани книги

Нова Йога азбука Уголеми

Йога азбука

5,00 лв

Страници 80
Издател Хомо Футурус
Корици меки
Година 2010
Език български
Формат среден
Състояние НОВА

Повече информация

Йога за начинаещи

Йога е дружелюбна към всички. За нея не ви е нужно някакво специално оборудване, нито пък трябва да сте в изключително добра физическа форма. Ще я овладявате със свой собствен темп, ще правите само онези упражнения, които ви карат да се чувствате добре, и ще спирате, преди да усетите болка. Има ли нещо по-хубаво? Разбира се, успехът няма да дойде за един ден. Йога е процес и развитие. Единството на тяло и ум трябва да усвои нови навици и нови начини за вътрешна връзка. Но ако проявявате постоянство и следвате пътя на йога, бързо ще внедрите промените, които ще благословят целия ви живот. Много по-често ще чувствате ума си спокоен, по-често ще изпадате в екстаз от единството си с жизнената сила. И ще бъдете в най-добрата си форма, в каквато никога преди не сте били. Е, тогава какво чакате, а не започнете?

30 други книги от същия раздел: